Khasiat Daun Semambu untuk Kesihatan Tubuh
Menurut maklumat yang dikongsikan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), majoriti penduduk di negara-negara membangun menggunakan ubat tradisional termasuk daripada tumbuhan terutamanya daun semambu.
Di India, daun semambu telah digunakan sejak lebih dari 4000 tahun dulu untuk merawat pelbagai penyakit sebelum wujudnya perubatan moden.
Daun semambu adalah daripada pokok yang dikenali dengan nama sainsnya sebagai Azadirachta indica (Neem). Ia tumbuh dalam kawasan tropika dan subtropika dan hampir semua bahagian pokok ini boleh dimanfaatkan, termasuk bijinya, akarnya, dan kulit kayunya.
Di India, pokok semambu banyak ditanam di pinggir jalan dan dianggap sebagai keajaiban negara itu. Manakala di Afrika, pokok ini dikenali sebagai ‘Mohorbany’ yang dipercayai dapat merawat 40 jenis penyakit ringan dan kronik.
Kandungan Nutrisi dalam Daun Semambu
Daun semambu mengandungi pelbagai nutrisi penting seperti Vitamin C, Vitamin E, antioksidan, asid lemak Omega-6, dan Nimbin.
Khasiat Daun Semambu
Daun semambu mempunyai pelbagai khasiat yang baik untuk kesihatan, antaranya:
- Mencegah jangkitan bakteria dan kulat
- Menolong dalam melawan kanser dan virus
- Mengawal paras gula dalam darah
- Menurunkan berat badan
- Menyihatkan kulit kepala
- Mengandungi antioksidan yang penting
- Melawan keradangan
- Menguatkan sistem imun
- Membantu sistem penghadaman yang baik
- Mengawal plak gigi
Cara Penggunaan Daun Semambu yang Betul
Untuk menyediakan daun semambu sebagai minuman, anda boleh merebusnya atau mencampurkannya ke dalam jus bersama madu dan lemon. Pengambilan daun ini dalam bentuk teh panas juga baik untuk kesihatan.
Semoga pengetahuan tentang khasiat daun semambu dapat memberi manfaat kepada anda semua. Jangan lupa kongsikan maklumat ini dengan orang lain.
Sumber:
- Kadar dan Kegunaan Tumbuhan Semambu.Laman Sihat Kita
- Manfaat Daun Semambu untuk Kesihatan Badan.Pertubuhan Kesihatan Sedunia