Cara Hilangkan Selsema Tanpa Ubat, Cuba 10 Tips Berkesan!






Cara Hilangkan Selsema dengan Selamat di Rumah

Apa Itu Selsema?

cara hilangkan selsema
University Hospital

Selsema merupakan jangkitan pernafasan disebabkan oleh virus yang boleh menyebabkan ketidakselesaan pada hidung, sinus, tekak, trakea, dan organ pernafasan lain.

Cara Hilangkan Selsema dengan Ubat

Ubat selsema dibahagikan kepada selsema tak mengantuk dan selsema mengantuk.

Contoh ubat selsema tak mengantuk:

  • Adezio
  • Simtec
  • Ezede-D
  • Telfast
  • Loratadine
  • Clarinase
  • Carinox

Contoh ubat selsema yang menyebabkan mengantuk:

  • Chloramine
  • Peace Syrup
  • Polarax Syrup
  • Corified
  • Expectorants
  • Antihistamin

Cara Hilangkan Selsema Semulajadi


Langkah untuk hilangkan selsema secara semulajadi di rumah:

  • Banyak minum air kosong.
  • Minum sup panas.
  • Banyakkan berehat.
  • Cuba irigasi hidung.
  • Elak kontak rapat dengan orang lain.
  • Makan makanan yang sihat.
  • Kurangkan tekanan pada sistem pernafasan.
  • Gunakan tuam panas.
  • Berkumur-kumur dengan air garam.
  • Cari seorang penjaga atau teman.

Bila Perlu Jumpa Doktor


Jika mengalami simptom teruk seperti sukar bernafas, sakit dada, demam, atau kelemahan yang teruk, segera dapatkan bantuan medikal.

Kesimpulan

Rawatan di rumah ini adalah langkah tambahan dan bukan pengganti nasihat dari doktor. Sentiasa berjumpa dengan doktor jika simptom tidak membaik.

See also  10 Khasiat Biji Sawi dan Potensinya Untuk Kesihatan

Dengan langkah yang betul, selsema boleh diatasi dengan lebih baik. Jaga kesihatan dan amalkan kebersihan untuk elak selsema!

Sumber:

  1. Home Remedies for the Flu. WebMD
  2. Cold and Flu Home Remedies. Healthline


Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top